漢方薬事典95処方｜構成生薬と注意点から引ける

この事典の引き方

処方は、症状名ではなく「はたらきの方向」で束ねています。同じ不眠でも、足りなくて眠れない人と、詰まって眠れない人では、使う処方の方向が逆になるからです。まず7つの方向をつかんでから、個別の処方へ進んでください。

疲れ・だるさ・食欲不振

エネルギーそのものが足りない状態に向けた処方群です。疲れやすい、食が細い、声に力が入らない──「足りない」側のサインが手がかり。胃腸を立て直して気をつくる、という発想が中心にあります。

張り・つかえ・イライラ

量は足りているのに、流れが詰まっている状態に向けた処方群です。胸やのどのつかえ、お腹の張り、ため息、イライラと落ち込みの波──「詰まり」のサインをほどく方向で組まれています。

顔色・生理・固定した痛み

血が足りない（血虚）、または滞っている（瘀血）状態に向けた処方群です。顔色が冴えない、生理の悩み、刺すような固定した痛み、目の下のくま──血のサインが手がかりになります。

むくみ・めまい・天気で悪化

水分の配置が偏った状態に向けた処方群です。むくみ、めまい、頭重、雨の日や低気圧での悪化──「水はあるのに、いる場所にない」を動かして再配置する、という発想です。

冷え・加齢の変化・夜間頻尿

冷えと、加齢による衰え（東洋医学でいう腎）に向けた処方群です。下半身の冷え、足腰のだるさ、夜間のトイレ──からだの火を足しながら、土台を養う方向で組まれています。

たかぶり・不安・浅い眠り

気持ちのたかぶり、不安、浅い眠りに向けた処方群です。ただ鎮めるだけではなく、「消耗しているから高ぶる」という見立てで、養いながら心を支える処方も含まれます。

のぼせ・ほてり・かゆみ

こもった熱による、のぼせ・ほてり・強いかゆみ・炎症性の不調に向けた処方群です。冷やして外へ出す「攻め」の方向のため、体力が落ちている人には向かないとされます。