01この処方の考え方
処方名は「胃を平らかに(穏やかに)する」の意。飲み会や食べ過ぎが続いて、胃に余分なものが居座っている状態に使われてきました。足りないものを補う処方とは逆向きで、たまったものを片づける「引き算」の発想です。
蒼朮が湿をさばき、厚朴・陳皮が張った気を下ろして動かす。主役3味がすべて「さばく・動かす」側という、停滞に特化した骨格です。だからこそ、長く飲み続けるより区切って使うものとされてきました。
02こんな状態に使われてきました
- 食べ過ぎた後の停滞
- お腹の張り
- げっぷ・胸やけ
- 食欲不振
結果ページでは、胃の不調の飲食停滞証で登場します。長く飲むものではなく、区切って使うものという位置づけで書いています。お腹の張りと重さが前に出ているときの選択肢です。
03気をつけること
- 甘草を含みます。むくみ・血圧上昇・手足の脱力が出たら、続けずに処方元へ相談してください(偽アルドステロン症)。ほかの薬との甘草の重複にも注意を。
- 食べ過ぎ・飲み過ぎが常態化しているなら、処方より先に生活の区切りを。胃の痛みが続く・体重が減る場合は受診してください。
04どこで相談できるか
医療用(保険診療の医師の処方)と、一般用(薬局・ドラッグストア)があります。同じ処方名でも生薬の配合量が違うことがあり、選ぶプロセスも異なります。くわしくは Q&A の「漢方は、どこで相談できますか?」「市販の漢方と、病院の漢方は違うものですか?」へ。
- 添付文書(重大な副作用の項)
このページは処方の解説であり、服用のすすめではありません。漢方薬は証(からだの状態)に合わせて選ぶ薬です。購入・服用の前に、医師・薬剤師・登録販売者にご相談ください。

