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TOYOIGAKU ── 第

気・血・水 ── 体をめぐる3つの流れ

「気が足りない」って、何が足りないんですか?

東洋医学は、からだをひとつの循環として描きます。その循環を成り立たせているのが、気・血・水という3つの流れです。

「気が足りない」「血のめぐりが悪い」──聞き流してきた言い回しが、この講のあとは構造をもって読めるようになります。

3つの流れ

エンジン・養い・潤い

気・血・水が循環するインフォグラフィック

からだを動かし、温め、外から守るはたらきの総称。目に見える物質ではなく、機能のまとまりに付けた名前です。エンジンにたとえられます。

けつ

全身を養い、潤す赤い流れ。西洋医学の血液と重なりますが、同じではありません。「養いを届けるはたらき」まで含んだ、少し広い言葉です。

すい

血以外の正常な体液の総称(津液しんえきとも呼びます)。潤いと冷却を受け持ちます。汗・涙・唾液・関節の潤いまで含みます。

崩れ方は2通り

「足りない」と「滞る」

3つの流れは、それぞれ「量が足りない」「流れが滞る」かの2通りに崩れます。この組み合わせが、そのまま証の語彙になっています。

足りない(虚)滞る
気虚(ききょ)── 疲れやすい・声に力が出ない気滞(きたい)── 張る・つかえる・ため息
血虚(けっきょ)── 顔色が冴えない・乾く瘀血(おけつ)── 刺す痛み・くま・固定した痛み
陰虚(いんきょ)── 潤い不足・ほてり水滞・痰湿(すいたい・たんしつ)── むくみ・重だるさ

右の列は「余分なものが停滞している」状態。手当ての向きが左(補う)と右(さばく・流す)で逆になります。

証の名前は、分解して読める

部位 × 気血水

結果ページに出てくる証名の多くは、この語彙の組み合わせです。たとえば心脾両虚しんぴりょうきょは「心と脾の、気血が足りない」。肝鬱気滞かんうつきたいは「肝の気が滞っている」。長い漢字の列も、部位+気血水+虚か滞りか、で分解すればほどけます。

しんぴりょうきょ部位(五臓)ふたつとも足りない心=血と意識/脾=消化気血の不足(虚)「心と脾で、気血が足りない」長い証名も、部位+気血水+崩れ方でほどける
証名は、部位+気血水+崩れ方に分解して読める

気血水と五臓

流れと、それを動かす装置

気血水という「流れ」は、ひとりでに巡っているのではありません。次の講で扱う五臓という「はたらきの装置」が、つくり、動かしています。

が食べものから気血をつくり、はいが気を全身へ配り、しんが血を送り出し、かんが流れの詰まりを防ぎ、じんが水をさばく──。流れの不調をたどると装置に行き着き、装置の不調は流れに表れる。この往復が、東洋医学の見立ての基本動作です。

山あいを流れる水路と水車
流れ(気血水)と、それを動かす装置(五臓)

日本の漢方でも現役の枠組み

スコア化の先例

気血水は古典のなかの言葉にとどまらず、日本の漢方診療で実際に使われてきた枠組みです。問診の所見を気・血・水ごとに点数化する方式も提案されており、当サイトの判定方式は、このスコア化の先例と同じ型に立っています。

根拠と限界 ── 当サイトの判定方式と、その先例について

この講のまとめ

  1. 気=動かす・温める、血=養う、水=潤す。からだを3つの流れで描くのが東洋医学の基本フレーム
  2. 崩れ方は「足りない(虚)」と「滞る」の2通り。手当ての向きが逆になる
  3. 証の名前は 部位×気血水×崩れ方 で分解して読める

※ この読みものは、東洋医学の考え方を学びとして紹介するものです。医療上の診断・治療ではありません。 気になる症状があるときは、まず医療機関にご相談ください。

CHECK

言葉を知ったら、
自分のからだで確かめる。

16の症状から選んで、8つの質問に答えるだけ。
いまのあなたに近い証の候補をお返しします。

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