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東洋医学では、同じ腰痛でも背景にあるからだの状態はひとつではないと考えます。当サイトでは、腰痛を4つの状態に分けて整理しました。同じ症状でも、行き先や整えかたが変わるためです。
「証」とは
いまのからだの状態をまとめた見立てのことです。体質のラベルではありません。その時点の状態を指すので、時期が変われば変わります。
02
東洋医学では、腰痛を4つの状態に分けて考えます。どれか1つに当てはまるとは限りません。重なっていることも、時期によって変わることもあります。
一腎虚（腎陽虚）じんきょ
体の土台をつくる力（腎）が減り、腰を内側から支えきれなくなっている——鋭い痛みというより、だるく力が入らず、疲れると重くなる腰痛と考えられます。
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二寒湿阻絡（寒湿腰痛）かんしつそらく
冷たさと湿り気が腰の巡りをせき止め、動かしにくくしている——腰が重く冷たく、雨の日や寒い朝にはっきり悪くなる腰痛と考えられます。
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三湿熱蘊結（湿熱腰痛）しつねつうんけつ
捌ききれなかった湿りに熱が加わり、腰の下のほうにこもっている——じっとしているより少し動いたほうが楽で、暑い時期や飲酒のあとに強くなる腰痛と考えられます。
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四瘀血阻滞（瘀血腰痛）おけつそたい
巡るはずの血が腰の一か所で滞り、そこに痛みが居ついている——痛む場所がはっきり決まっていて、押すと響き、寝返りがつらい腰痛と考えられます。
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腰痛について8つの質問に答えると、
考えられる証と、次にどこへ向かうかをお返しします。
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このページは東洋医学の考え方にもとづく情報提供で、医療上の診断ではありません。急に強くなった症状や、いつもと明らかに違う症状がある場合は、まず医療機関にご相談ください。根拠と限界はこちら。
