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東洋医学では、同じ便秘でも背景にあるからだの状態はひとつではないと考えます。当サイトでは、便秘を4つの状態に分けて整理しました。同じ症状でも、行き先や整えかたが変わるためです。
「証」とは
いまのからだの状態をまとめた見立てのことです。体質のラベルではありません。その時点の状態を指すので、時期が変われば変わります。
02
東洋医学では、便秘を4つの状態に分けて考えます。どれか1つに当てはまるとは限りません。重なっていることも、時期によって変わることもあります。
一熱秘（腸胃積熱）ねっぴ
体にこもった熱が腸の水分を乾かし、便がかたく動かなくなっている——数日出ないうちに便がコロコロと乾き、お腹が張って苦しくなる状態と考えられます。
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二気秘（肝脾気滞）きひ
ストレスで気の巡りが止まり、便を送り出す動きまで滞っている——便意はあるのに出きらず、残便感ばかりが残る便秘と考えられます。
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三気虚秘（脾気虚）ききょひ
腸を動かすエネルギーそのものが足りず、便はかたくないのに出せない——いきんでも力が入らず、出したあとにどっと疲れる便秘と考えられます。
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四血虚秘（陰虚秘）けっきょひ
腸をうるおす血や体液が不足し、便が乾いてコロコロになっている——熱がこもっているわけではないのに、うさぎの糞のような便しか出ない状態と考えられます。
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便秘について8つの質問に答えると、
考えられる証と、次にどこへ向かうかをお返しします。
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このページは東洋医学の考え方にもとづく情報提供で、医療上の診断ではありません。急に強くなった症状や、いつもと明らかに違う症状がある場合は、まず医療機関にご相談ください。根拠と限界はこちら。
