RESULT ─ 調べた結果
あなたの不調は 頭痛。東洋医学で調べると、こう考えられます
＝ 巡りが滞り、決まった場所が刺すように痛む状態
流れの止まった血が細い通り道をふさぎ、同じ場所を刺すように痛ませている——長く続き、夜に強まる頭痛と考えられます。
東洋医学には「不通則痛」——通らないから痛むという考え方があります。気血両虚の「養われないから痛む」とは、ちょうど裏返しの関係です。
あなたは、流れが止まった血（瘀血）が頭の細い通り道をふさいでいる状態。キリで刺すような鋭い痛み・毎回同じ場所が痛む・夜になると強まるという形で出ます。何年も同じ頭痛が続いている、過去に頭を打ったことがあるという背景を持つ人に多い証です。
通り道がふさがれば、そこだけが決まって痛む。滞りが頭の細い脈をふさいだ状態を 瘀血阻絡 と呼びます。
瘀血阻絡の人に、よくあらわれるサイン
下にあげたのは、瘀血阻絡（おけつそらく）の状態にある人に、よくみられる体のサインです。あてはまる数が多いほど、あなたの頭痛がこの証に近いと考えられます。すべてが出るとは限りません。
多くは、滞りが長く固定された結果です。思い当たるものはありますか。
検査では異常なし。それでも、つらさは確かにある。ここから先の選択肢を、中立の立場で整理します。
いま取れる方法は2つ。あなたの証（瘀血阻絡）に対して、考え方の違う2つの道筋として並べています。
過去のむち打ちや打撲も、この証では手がかりになります。
この証は「痛む場所が決まっている」のが最大の特徴。鍼灸では、その一点と、そこへ血を送る首肩や下肢の流れの両方に手を入れます。滞りのある場所に直接アプローチするという点で、4つの証のなかでは組み立てが分かりやすい形です。なお、頭痛は鍼灸の研究がもっとも積み上がっている領域のひとつです。片頭痛・緊張型頭痛では国際的な系統的レビューがあり、予防を目的とした受け方が検討されてきました。ただし、感じ方には個人差があります。
固定された滞りのため、見立ては長めになります。通う回数と費用は院によって違うため、初回に確認してください。痛みの強さ・出る頻度・痛む範囲の広さを書き留めておくと、続けるかどうかを自分で判断する材料になります。長く続いた頭痛ほど時間がかかります。院は頭痛や外傷後の不調を扱っているか、回数と費用の見通しを先に示してくれるかで選んでください。
予約時に、こう伝えるとスムーズ「同じ場所が刺すように痛む頭痛が長く続いている」。過去の頭部・首のけが（むち打ち・打撲・手術）は必ず伝えてください。 いつから続いているかもあわせて。
頭を打ったあとに始まった頭痛や、月単位でだんだん強くなる頭痛は、慢性硬膜下血腫などの可能性があります。施術より先に、脳神経外科・脳神経内科で画像検査を受けてください。 血をさらさらにする薬を飲んでいる方は、内出血が出やすいため予約時に必ずお伝えください。 施術のあとは、刺したところの内出血やあざ、一時的なだるさが出ることがあります。日本の8施設・2,180名（14,039回の施術）を追った調査では、報告された有害事象は6.03%で、その大半が皮下出血でした。頻度は低いものの、気胸（肺に鍼が達してしまう）や感染の報告もあります。使い捨ての鍼か、衛生管理はどうかを確認し、血をさらさらにする薬を飲んでいる／妊娠している可能性がある／ペースメーカー等を入れている／感染症がある場合は、必ず施術前に申告してください。施術後に強い眠気が出た報告もあるため、直後の運転は控えてください。
妊娠中の方、血をさらさらにする薬を飲んでいる方には向かないものがあります。
この証には「滞った血を巡らせる」ことを主眼にした処方が使われてきました。補う処方ともこもった熱を冷ます処方とも組み立てが異なり、動かす方向に振り切った構成になります。
動かす方向の処方をどのくらい続けるかは、相談先によって考え方が違います。いつまで飲むのか、どこで見直すのかを、最初に確認しておいてください。長く固定された滞りほど時間がかかりますが、区切りを決めて必ず方針を見直してください。
滞りを動かす処方は、妊娠中・妊娠の可能性がある方には使えないものがあります。 また、月経量が多い方、出血しやすい方、血をさらさらにする薬（ワルファリン・DOAC・アスピリンなど）を飲んでいる方は、必ずその旨を伝えてください。体力が落ちている方には強すぎることもあります。
相談時に、こう伝えるとスムーズ「瘀血阻絡タイプの頭痛と出た」。あわせて、頭痛が続いている年数、過去のけが、月経の状態、飲んでいる薬（とくに血液をさらさらにする薬）、妊娠・授乳の有無を必ず伝えてください。
ここに挙げたのは「この証で話題に出やすい処方」であって、あなたに合う処方の指定ではありません。名前が近いというだけで自己判断せず、専門家に相談してください。 漢方薬にも副作用があります。日本で医薬品として認可されている漢方薬の7割以上に甘草（かんぞう）が含まれ、量が増えるほど偽アルドステロン症（血圧の上昇、手足の力が入らない、こむら返り、むくみ、体重増加）が起こりやすくなります。文献調査では甘草1日1gで1.0%、6gで11.1%と報告され、入院相当の健康被害として国の救済制度で認定された例もあります。大黄（だいおう）を含む処方（通導散）は、下痢や腹痛が出ることがあり、長く連用するものではありません。妊娠中・授乳中は相談が必要です。他の薬・サプリメントとの飲み合わせもあります。いま飲んでいるものを、すべて伝えてください。
瘀血阻絡という見立てをふまえて、次にどこへ相談すればよいか、 いま何から始めるとよいかを、無料でお返しします。あてはまるものを選んでください。
キーワードは「止めない、冷やさない」。全部やる必要はありません。まず一つだけなら、1時間に一度立ち上がって首と肩を動かすことから。
食べ物・飲み物滞りを助けるとされる食材は、香りと色の濃いものに多く見られます。冷やさないことが前提です。
生活リズムこの証で滞りを固めるのは、冷えと不動です。細切れでも動かすほうが響きます。
ツボ滞りを動かすとされるツボです。強く押すより、温めながらゆっくり刺激します。
※これは東洋医学の考え方に基づく情報提供で、医療上の診断ではありません。
もうひとつの可能性も、読んでみませんか
今回の結果では痰濁上擾も候補として出ています。あてはまる部分が多ければ、そちらも読んでみてください。
